Skip to content
Zdorganika

Zdorganika

  • Dom i budownictwo
  • Ogród
  • Firma
  • Lifestyle
  • Motoryzacja
  • Finanse
  • Zdrowie i uroda
  • Technologia
  • Redakcja
  • Home
  • Zdrowie i uroda
  • Zdrowe soki źródłem idealnej sylwetki!
  • Zdrowie i uroda

Zdrowe soki źródłem idealnej sylwetki!

Redakcja 23 lutego, 2022
zdrowe soki

Ważnym krokiem w dążeniu do dobrego zdrowia i sylwetki jest właściwa dieta. Ale dieta, to nie tylko ograniczenie słodyczy, czy rzucenie palenia. To również spożywanie odpowiedniej ilości płynów, sport i zdrowa żywność. Wiele się mówi o nawadnianiu organizmu, ale czy wiemy jak jeszcze prócz wody można dostarczyć organizmowi niezbędnych płynów i witamin? Odpowiedzią są zdrowe soki! Zapoznajmy się bliżej z tym tematem.

Od czego zacząć stosowanie zdrowej żywności?

Zdrowe soki są niewątpliwie wieloskładnikowym źródłem witamin, a także błonnika i wielu innych wartościowych na dla naszego organizmu makro i mikroskładników. Jeśli do tej pory odżywialiśmy się niezbyt zdrowo, to teraz możemy zacząć naszą drogę do dobrostanu zacząć od picia zdrowych soków. Sok, który jest wyciśnięty z naturalnych owoców, czy warzyw jest bez wątpienia smaczny, ale to przede wszystkim prawdziwa bomba witaminowa.

Tego rodzaju napój stanowi nie tylko doskonałe nawodnienie organizmu, ale również świetne uzupełnienie naszej diety w potrzebne mu witaminy i minerały. Tego typu napoje pomogą nam wprowadzić pozytywne zmiany w naszej diecie. Wysoko wartościowe owocowo – warzywne soki nie zawierają tłuszczów ani białka, bogate są za to w łatwo przyswajalne węglowodany. Zdrowe soki nie są również obciążające dla naszego żołądka i innych narządów układu trawiennego. Ponad to pomagają zregenerować organizm i mogą stanowić wartością przekąskę w ciągu dnia.

Zdrowe soki – jakie owoce i warzywa stosować do zrobienia zdrowych soków?

Każdy doskonale zna wielką wartość owoców i warzyw dla naszego organizmu. Dlatego powinniśmy znać podstawowe składniki lub gotowe soki, które można kupić w sklepie, a które doskonale wpłyną na nasz organizm. Stosowanie naturalnych i regionalnych soków może wpłynąć również na naszą odporność, o którą zwłaszcza w okresie przed zimą powinniśmy zadbać szczególnie. Oto kilka soków, w które warto się zaopatrzyć, by naturalnie wspomóc organizm:

  • Sok z dzikich granatów tłoczony BIO – jest to sok tłoczony bezpośrednio z owoców granatu, ale nie jest koncentratem. Nie jest również dodatkowo dosładzany, ponieważ zawiera naturalne cukry.
  • Sok z pokrzywy – dobrodziejstwo pokrzyw jest ogólnie znane, a w soku jest jeszcze bardziej skoncentrowane. Sok z pokrzywy posiada łagodny smak. Sok ten, również nie zawiera dodatkowych cukrów.
  • Sok z brzozy z pigwowcem BIO – jest to sok pozyskiwany z polskich drzew, hodowanych na Podlasiu. Zawiera 96% soku z pigwowca i jest doskonały na odporność. Zawiera aminokwasy, miedź, żelazo, wapń, potas.

Zdrowe soki, również te świeżo wyciśnięte zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Bardzo szybko wchłaniają się do krwiobiegu. Są świetnym zastrzykiem witaminowym, który nawodni organizm, ale również go odżywi.

Gdzie kupić doskonałe soki regionalne?

Zdrowe soki, które są jedną ze składowych zdrowej żywności, można znaleźć w małych osiedlowych sklepach i warzywniakach, ale można je zrobić również samodzielnie w sieci znaleźć można wiele przepisów na pyszne soki regionalne, które można wykonać z owoców z pobliskich sadów. Ponad to zawsze warto skorzystać z bogatej oferty sklepu internetowego. Zakupy są wówczas szybkie i przyjemne, a także proste. To pierwsze i zarazem łatwe kroki do lepszego zdrowia.

Continue Reading

Poprzednio: Szukasz kompleksowego rozwiązania? Postaw na najlepszy dzbanek z filtrem!
Następny: Czekolada, czyli królowa (nie tylko) słodyczy

Powiązane wpisy:

Soczewki – nauka zakładania naukazakladaniasoczewek
  • Zdrowie i uroda

Soczewki – nauka zakładania

26 lipca, 2023
Polski sok pomidorowy – pij na zdrowie 78047249 2951443101533232 3404987202537521152 n
  • Zdrowie i uroda

Polski sok pomidorowy – pij na zdrowie

27 kwietnia, 2023
Pianka samoopalająca czy balsam brązujący? Co wybrać? tanexpert mockup 082
  • Zdrowie i uroda

Pianka samoopalająca czy balsam brązujący? Co wybrać?

14 marca, 2023

POLUB NASZ FANPAGE

Ostatnie wpisy

  • Skup Samochodów vs. Wystawianie Ogłoszeń. Co Wybrać?
  • Umowa B2B, a umowa o pracę, jakie są różnice i czy warto podpisywać umowy B2B?
  • Jak rozbudować funkcjonalności w sklepie internetowym? Shoper – dodatki, w które warto zainwestować
  • Witryna sklepowa – Twoja największa wizytówka
  • Pralki przemysłowe w gastronomii – cechy na które warto zwrócić uwagę

Najnowsze komentarze

  • Gabryś - Domowa naprawa aut – czy to bezpieczne??
  • Mikołaj - Po czym poznać dobry warsztat samochodowy Bydgoszcz?
  • Hula - Sprzedaż samochodu w skupie samochodów w Ząbkach
  • Franek - Sprzedaj każde auto w skupie aut w Toruniu
  • Juras - Narożnik w małej sypialni

Kategorie

  • Dom i budownictwo
  • Finanse
  • Firma
  • Lifestyle
  • Motoryzacja
  • Ogród
  • Technologia
  • Zdrowie i uroda

Koniecznie przeczytaj:

Skup Samochodów vs. Wystawianie Ogłoszeń. Co Wybrać? pexels midia 4116207
  • Motoryzacja

Skup Samochodów vs. Wystawianie Ogłoszeń. Co Wybrać?

18 września, 2023
Umowa B2B, a umowa o pracę, jakie są różnice i czy warto podpisywać umowy B2B? biznes1
  • Firma

Umowa B2B, a umowa o pracę, jakie są różnice i czy warto podpisywać umowy B2B?

13 września, 2023
Jak rozbudować funkcjonalności w sklepie internetowym? Shoper – dodatki, w które warto zainwestować 527165a6b6ea736eef4ce16a68394fe8
  • Firma

Jak rozbudować funkcjonalności w sklepie internetowym? Shoper – dodatki, w które warto zainwestować

5 września, 2023
Witryna sklepowa – Twoja największa wizytówka store 3867742 1280
  • Firma

Witryna sklepowa – Twoja największa wizytówka

30 sierpnia, 2023
© 2018-2023 Serwis zdorganika.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny i budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistą w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie zdorganika.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.